Процес EMS тренування

Робота над власним тілом та здоров’ям потребує ретельного відношення та професійного підходу. Зупинивши вибір на фітнес-центрі BodyRevolution, можна розраховувати на чудовий результат від занять спортом. У нашому центрі проводяться одночасно EMS та EMA тренування, завдяки цьому кожна людина, за допомогою професійного тренера, який знає все про EMS та EMA тренування, зможе підібрати той формат занять, який повною мірою виправдає очікування та виявиться відповідним особисто для нього.
Не варто сперечатися про те, який вид тренувань ефективніший і якісніший — EMS або EMA, оптимальний варіант для кожної людини окремо залежить від фізичної підготовки, стану здоров’я та цілей, яких необхідно досягти за допомогою занять. EMA і EMS персональні тренування мають свою особливість і специфіку, що робить їх неймовірно ефективними для кожної людини окремо. Дізнавшись усю правду про EMS/EMA тренування, ви будете повністю впевненим – це саме той варіант, який потрібний особисто вам!

• EMS або EMA програма тренувань: оптимальне рішення

У нас у фітнес студії представлено два види тренажерів, а саме EMS/EMA. Кожен з цих варіантів має свої унікальні особливості та призначення. Кваліфіковані фахівці, які працюють у нашій фітнес студії, знають усі особливості та специфіку, як EMA, так і EMS тренувань: їх ефективність та протипоказання, тому зможуть підібрати оптимальний для кожного клієнта варіант занять. Які особливості та специфіка кожного з представлених варіантів тренувань, що потрібно знати та враховувати щодо них? Варто звернути увагу на важливі відмінності та показання кожного з варіантів тренувань:

1. EMS REVOLUTION — пристрій нового покоління. Воно дозволяє ефективно виконувати тренування всього тіла за короткий час, ніж звичайні тренування. Цей тренажер моделює природний процес скорочення м’язів шляхом подачі імпульсів через спеціальні жилети з вбудованими електродами. Імпульси абсолютно безпечні, впливають виключно на скелетну мускулатуру, їхня частота та сила підбирається індивідуально під кожного клієнта. Для досягнення бажаного ефекту EMS тренажер варто використовувати паралельно з виконанням індивідуально підібраного комплексу фізичних вправ.
2. ЕМА – електром’язова активація, при якій на електроди подаються відразу два імпульси: середньої та низької частоти. Завдяки використанню такого підходу, м’язи людини підтримуються у статиці під час занять. При цьому людині не потрібно виконувати вправи, що передбачають фізичні навантаження. Цей варіант тренування особливо показані людям, які перенесли різні операції та перебувають у процесі реабілітації.

Незалежно від вибраного варіанта вправ на професійних тренажерах, ви можете розраховувати на чудовий результат! При використанні EMS/EMA технології виробляються такі гормони, як адреналін та ендорфіни – це дуже позитивно впливає на організм людини. Після тренування ви відчуєте себе дуже бадьоро та комфортно, навіть якщо позаду залишився напружений день.

EMS/EMA тренування надають особливо ефективний вплив у таких випадках:

• При хворобах, пов’язаних із опорно-руховою системою людини.
• Під час реабілітації, яка має травматологічні показання. Відмінною характеристикою занять при цьому типі тренажерів є те, що при скороченні м’язів не потрібно піднімати тяжкості. Завдяки цьому заняття не передбачають навантаження на хребет та суглоби.
• Проблеми зі спиною — біль або неправильна постава.
• Заняття на тренажерах EMA/EMS показані при різних ступенях варикозу.

Користування та ефективність цього напряму занять досягається завдяки комплексному впливу на організм людини:

• Активуються метаболізм та м’язове зростання.
• Спільна сила в тілі збільшується: Ви почуваєтеся у формі!
• Стимулюється кровообіг: Ви почуваєтеся активним!
• Циркуляція лімфи активується: Ви почуваєтеся здоровим!

Запрошуємо вас записатися на EMA/EMS пробне тренування і самим переконатися в його ефективності та користі!