Висновки медиків про EMS

Здебільшого медики позитивно відгукуються про вправи з використанням EMS тренажерів і рекомендують їх багатьом людям. Причиною популярності EMS тренування можна назвати її ефективність, а численні відгуки лікарів підтверджують її безпеку для переважної кількості людей. Зупинивши вибір саме на EMS тренажерах, людина може контролювати навантаження на м’язи та серцево-судинну систему. Завдяки цьому мінімізуються можливий негативний вплив на організм.

Тренування EMS – протипоказання: що потрібно знати

Серед лікарів загальновизнано, що EMS тренування має відмінну ефективність, у той же час існують і певні протипоказання. Обережно підходити до занять з EMS тренажерами слід у таких випадках:

• Атеросклероз, підвищений тиск.
• Гіпертонія.
• Гемофілія.
• Порушення кровообігу в капілярній сітці.
• Наявність на тілі відкритих ран.
• Застуда.
• Туберкульоз.
• Хвороби ЦНС.
• Тромбоз.
• Онкологія.

За наявності перелічених вище протипоказань перед початком занять слід проконсультуватися з лікарем та фахівцями нашого фітнес центру.