Что я буду чувствовать во время тренировки?
Во время обычной физической нагрузки происходят сокращения и, как результат, рост мышц. EMS-тренировки увеличивают интенсивность этих сокращений, используя едва заметные микроимпульсы
⠀
Эффект от таких тренировок зависит как от приложенных усилий, так и от знания тренером биомеханики, правильного положения тела, частоты, глубины и силы импульсов, поступающих от тренажёра.
⠀
Ощущения во время тренировки:
• Импульсы активируют все мышцы
• Ощущение будто тело сжимают со всех сторон
• Самые простые упражнения кажутся тяжёлыми
• Учащается пульс
• Может сбиваться дыхание
• Лёгкие покалывания по всему телу
⠀
Все индивидуально, и возможно первая тренировка станет для вас открытием и вы будете ощущать новые эмоции, но с каждым новым занятием вы будете чувствовать себя ещё сильнее и вам не захочется останавливаться
⠀
Захотелось попробовать? Интересно, как это все будет?
⠀
Тогда ждём вас на пробную тренировку в наш клуб, по адресу: Адмиральский Проспект, 1А.
В актуальных сторис вы можете найти подробное видео, как нас найти
