Що я відчуватиму під час тренування?

Під час звичайного фізичного навантаження відбуваються скорочення і, як наслідок, зростання м’язів. EMS-тренування збільшують інтенсивність цих скорочень, використовуючи ледь помітні мікроімпульси
⠀
Ефект від таких тренувань залежить як від прикладених зусиль, так і від знання тренером біомеханіки, правильного положення тіла, частоти, глибини та сили імпульсів, що надходять від тренажера.
⠀
Відчуття під час тренування:
• Імпульси активують усі м’язи
• Відчуття ніби тіло стискають з усіх боків
• Найпростіші вправи здаються важкими
• Почастішає пульс
• Може збиватися дихання
• Легкі поколювання по всьому тілу
⠀
Все індивідуально, і можливо перше тренування стане для вас відкриттям і ви відчуватимете нові емоції, але з кожним новим заняттям ви почуватиметеся ще сильніше і вам не захочеться зупинятися
⠀
Захотілося спробувати? Цікаво, як це все буде?
⠀
Тоді чекаємо на пробне тренування в наш клуб, за адресою: Адміральський Проспект, 1А.
В актуальних сторіс ви можете знайти докладне відео, як нас знайти